在2020年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.8 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2775 千卡
|
脂肪: 91.26克 | 蛋白质: 140.76克 | 碳水物: 348.67克.
早餐: Pomidor Malinowy, Piątnica Śmietana 12%, Lidl Gruszka, Polarica Meksykańska Sałatka Śledziowa, Tamara Dżem Truskawkowo-Rabarbarowy, Pilos Kefir 1,5%, Płatki Owsiane. 午餐: Pomidor Malinowy, Kujawski Olej (10g), Ser Gouda, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Mleko z 2% Tłuszczu, Rolmlecz Luksusowa Śmietanka Tortowa 36%, Cebule, Biedronka Pieczarki, Jajko, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 晚餐: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Tastino Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Mleko z 2% Tłuszczu, Pomidor Malinowy, Tastino Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Bergio Schab Plastry. 小食/其他: Kawa z Mlekiem. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
 评论
2020年11月2日 会员：: tatalka99
|
|
|
|
|
To nie ja 😟 to waga ...ona temu winna...😢
|
Zepsuła się? ;)Czy naprawiła? ;)
|
nie wiem strzeliła focha i nie chce ze mną gadać...
|
Pewnie wirusa złapała, albo strajkuje 😸
|
Aż poleciałem sprawdzić... gorączki nie ma, pewno strajkuje 🙄 bo waga to też kobieta 🙄
|
2020年11月2日 会员：: Bagietka81
|
|
|