在2020年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1862 千卡
|
脂肪: 89.21克 | 蛋白质: 97.22克 | 碳水物: 170.78克.
早餐: Яготинське Масло Сливочное 73%, Яблоко, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Том Арахисовая Паста с Изолятом. 午餐: Кулиничи Слойка со Сливами, Пицца с Сыром (36 см), Белый Хлеб, Злагода Пряжена Сметана 10%, Борщ. 晚餐: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Печенье. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|