|
Haha @K1C1A prorok 😅
|
76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1182 千卡
|
脂肪: 95.57克 | 蛋白质: 57.00克 | 碳水物: 19.19克.
早餐: Olimp Olej MCT, Masło, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Kawa. 午餐: Smalec, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Nasiona Siemienia Lnianego, Masło, Ogórek Kwaszony, Seler Naciowy, [Keto] Pasztet wieprzowy paprykowy. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|