在2020年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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131 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1308 千卡
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脂肪: 97.50克 | 蛋白质: 91.13克 | 碳水物: 15.51克.
早餐: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Кофе, Жареное Яйцо. 午餐: Чеснок, Молодые Цуккини, Кинза, Соевый Соус, Nutiva Кокосовое Масло, Говядина. 晚餐: Рублевский МПЗ Язык в Желе Говяжий. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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