在2020年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1325 千卡
|
脂肪: 28.86克 | 蛋白质: 126.00克 | 碳水物: 140.59克.
早餐: Домик в деревне Кефир 1%, Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой, Лавина Сдоба "Ромашка", Магнит Банан. 午餐: Лето Укроп Свежий, Болгарский Перец, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чечевица Вареная. 晚餐: Чай, Байсад Томатная Паста, Магнит Айва, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Яичный Белок, Петрушка, Каждый День Йогурт Клубника, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|