在2020年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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101.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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578 千卡
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脂肪: 14.89克 | 蛋白质: 37.96克 | 碳水物: 69.88克.
早餐: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Bunter Pfeffer, Wasa Mjölk, Aldi Deutsches Corned Beef. 午餐: Kania Gulaschsuppe mit Rindfleisch . 晚餐: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Bunter Pfeffer, Wasa Mjölk, Rispentomaten. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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