在2020年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
45 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3062 千卡
|
脂肪: 120.45克 | 蛋白质: 108.00克 | 碳水物: 402.10克.
早餐: ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Ванилью, Творожная Масса, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. 午餐: Кукуруза Вареная, МакКофе Кофе с Молоком Классик, МакКофе Кофе с Молоком Классик. 晚餐: Яблоко, Клубника, Творожная Масса, Nespresso Кофе с Молоком, Клубника. 小食/其他: Яблоко, Избенка Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Ванилью. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|