在2020年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1363 千卡
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脂肪: 64.90克 | 蛋白质: 35.20克 | 碳水物: 155.87克.
早餐: Milch 1,5%, Seeberger Sonnenblumenkerne, Rosinen, Haferflocken. 晚餐: Smorbotte Mischstreichfett 75%, Salatkönig Fleischsalat , REWE Pfeffersalami, Lidl Roggenvollkornbrot. 小食/其他: Edeka Rumkugeln. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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