在2020年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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995 千卡
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脂肪: 46.74克 | 蛋白质: 53.57克 | 碳水物: 91.11克.
早餐: Варенье, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. 午餐: Своя Компания Запеченный с Сыром и Грибами . 晚餐: Dove Молочный Шоколад, Арбуз, Перекресток Арбуз, Fine Food Осётр Горячего Копчения . 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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