在2020年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1848 千卡
|
脂肪: 154.22克 | 蛋白质: 77.31克 | 碳水物: 34.41克.
早餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Good Food Семечки Подсолнечника, Лента Арахис Жареный без Соли, Бронекофе с маслом ГХИ. 午餐: Настроение Ежевика Замороженная, Сало, Яйцо Куриное. 晚餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 25%, Dopdrops Миндальная Мука Бланшированная , Vegan Food Кокосовая Мука , Сыр Стародубский Сыр Адыгейский Копченый. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|