在2020年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2040 千卡
|
脂肪: 118.15克 | 蛋白质: 78.59克 | 碳水物: 153.59克.
早餐: Милка Молочный Шоколад, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Селедка под Шубой, Кролик Тушеный. 晚餐: Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая. 小食/其他: Банан, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|