在2020年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1116 千卡
|
脂肪: 50.02克 | 蛋白质: 38.74克 | 碳水物: 130.80克.
早餐: Белый Хлеб, Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%. 午餐: Пятерочка Хурма, Яблоко. 晚餐: Драники, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|