在2020年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.4 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2742 千卡
|
脂肪: 107.73克 | 蛋白质: 139.47克 | 碳水物: 310.37克.
早餐: Chikalab Chikapie Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко, Инской Хлеб Деревенский, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Роса Сыр Легкий 30%. 午餐: Костровок Соус для Мяса Брусничный, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Гречка, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Яйцо, Яичный Белок. 晚餐: Овсяное печенье от Ленка, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Bombbar Unglazed Cookie With Chocolate Cream And Almond Flavour, Банан. 小食/其他: Хурма, Carlson Рыбий Жир, Творог 5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|