在2020年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
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73.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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429 千卡
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脂肪: 12.51克 | 蛋白质: 11.66克 | 碳水物: 72.10克.
早餐: Pisang, Susu Almond Manis, Quaker Instant Oatmeal. 小食/其他: Granola, Stroberi, Biokul Greek Yogurt Blueberry. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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