在2020年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2282 千卡
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脂肪: 122.09克 | 蛋白质: 69.48克 | 碳水物: 227.15克.
早餐: Capricche Futurinhos Cookies Baunilha com Gotas de Chocolate, Frimesa Nata, Fortaleza Cream Cracker, Cafezinho. 午餐: Suco de Acerola, Torta de Frango Low Carb. 晚餐: Nestlé Bombom Chokito, Nestlé Bombom, Nestlé Bombom Prestígio , Nestlé Bombom Suflair (13g), Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Alpino Alpino, Nestlé Bombom Galak, Nestlé Bombom Smash, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Torta de Frango Low Carb. 小食/其他: Cheetos Cheetos, Cafezinho, Nestlé Lollo . 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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