在2010年12月24日体重纪录(没有日志纪录)
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82.6 公斤
最近减少: 5.0 公斤.
还有: 28.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1298 千卡
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脂肪: 33.37克 | 蛋白质: 62.68克 | 碳水物: 194.41克.
早餐: 100% Natural Smooth Peanut Butter, Whole Wheat Bread. 午餐: Clif Bar - Black Cherry Almond, Chocolate Soy Milk (Natur-a). 晚餐: Bananas, Clementines, Turkey Breast Meat, Cooked Green Peas (Canned), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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