在2020年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1508 千卡
|
脂肪: 56.29克 | 蛋白质: 55.21克 | 碳水物: 205.69克.
早餐: Bawang Putih, Chicken Nugget, Nasi Putih, Tahu, Tumis Kangkung, Bawang Putih, Tempe, Nasi Ketan (Ketan), Lupis. 午餐: Chicken Nugget, Tumis Kangkung, Tempe, Tahu Kukus, Nasi Putih. 晚餐: Roma Malkist Crackers (3), Cabai Merah atau Rawit, Telur, Wortel Dimasak, Kubis, Bawang Putih, Sawi. 小食/其他: Kue Bolu, Pepaya, Gula Merah, Kelapa, Lontong, Nasi Ketan (Ketan), Nabati Gatito Lidah Kucing, Nabati Gatito Lidah Kucing, Pepaya. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|