在2020年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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55.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1499 千卡
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脂肪: 50.33克 | 蛋白质: 121.19克 | 碳水物: 144.61克.
早餐: Peñaranda Tocino Ahumado Rebanado, Tortillas de Maíz, Plátano, Hiber Shake Sabor Fresa, Huevo. 午餐: Sargento Mozzarella Rallado, Kirkland Signature Filete de Tilapia, Calabacitas, Cebollas, San Miguel Arroz Integral & Quinoa. 晚餐: Hiber Shake Sabor Fresa. 小食/其他: ART Gelatina Light, Mister Gourmet Crema de Almendra, Fresas, Fage Yogurt Estilo Griego Sin Grasa (170g). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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