在2020年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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45.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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542 千卡
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脂肪: 8.83克 | 蛋白质: 42.00克 | 碳水物: 78.92克.
早餐: 維他 (Vita) 高鈣脫脂牛奶, NOW Real Food Organic Textured Soy Protein, 桂格(Quaker) Whole Rolled Oats, Banana. 午餐: Cherry Tomatoes, Tempeh (Cooked), 地捫 (Del Monte) Whole Kernel Corn, Sweet Potato, Donki Salad Chicken Lime & Lemon, Lettuce. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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