在2020年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1404 千卡
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脂肪: 78.24克 | 蛋白质: 78.35克 | 碳水物: 93.87克.
午餐: Pizza de Queijo (36 cm). 晚餐: Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Aurora Apresuntado, Sadia Queijo Prato Soltíssimo, Ovo. 小食/其他: Paulista Iogurte Natural Desnatado, Lacta Bis (7g), Silk Leite de Amêndoas, Aurora Apresuntado, Sadia Queijo Prato Soltíssimo, Wickbold Pão de Forma Integral. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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