在2020年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
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47.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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630 千卡
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脂肪: 23.41克 | 蛋白质: 47.18克 | 碳水物: 62.93克.
早餐: Сыр, Брынза, Яичный Белок. 午餐: Зеленые Оливки, Запеченная или Жаренная Рыба, Лечо. 小食/其他: Груша, Яблоко, Сливы. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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