在2020年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
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71.7 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1561 千卡
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脂肪: 101.40克 | 蛋白质: 135.07克 | 碳水物: 17.93克.
午餐: Limão, Italac Creme de Leite, Ovo Cozido, Chuchu Cozido, Filé Mignon Grelhado, Bisteca de Porco Grelhada, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Seara Linguiça Toscana. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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