在2020年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
101.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 32.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
952 千卡
|
脂肪: 51.01克 | 蛋白质: 41.73克 | 碳水物: 86.39克.
早餐: Русский Хлеб Булочка Слоеная с Малиной, Чай, Сыр Российский, Гречка Отварная. 午餐: Vici Морской Коктейль, Сыр Российский, Чай. 晚餐: Капуста, Сыр Российский, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. 小食/其他: Сыр Российский, Дыня. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|