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keto_danny的日记, 2020年11月1日

Eerder al gewogen, vergeten in te voeren.
61.3 公斤 最近减少: 33 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月1日:
1401 千卡 脂肪: 119.91克 | 蛋白质: 53.56克 | 碳水物: 20.73克.   早餐: Dolce Gusto Lungo. 午餐: AH Doosjevol Bramen, Aman Prana Kokos Meel, Milbona Slagroom , De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Pit&Pit Amandelmeel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Avocado Eetrijp. 晚餐: AH Excellent Mayonaise , Milbona Verse Slagroom, AH Biologisch Hollandse Blauwaderkaas 60+, AH Pompoen Stukjes, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Kogelbiefstuk. 小食/其他: Dolce Gusto Lungo. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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