在2020年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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110 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 40 公斤.
饮食准则: 合理的.
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904 千卡
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脂肪: 36.46克 | 蛋白质: 85.02克 | 碳水物: 65.02克.
早餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Tempe Rebus. 晚餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Layang, Tempe Rebus. 小食/其他: Emping Melinjo, Bawang Putih Cincang. 更多的......
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