在2020年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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126.7 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 26.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1466 千卡
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脂肪: 60.87克 | 蛋白质: 120.62克 | 碳水物: 115.27克.
午餐: Friboi Carne Moída Patinho, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 晚餐: Panini Low Carb, Friboi Carne Moída Patinho, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 小食/其他: Nescau Nescau com Leite, Nescau Achocolatado em Pó, Banana, Bananas, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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