在2020年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1227 千卡
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脂肪: 56.01克 | 蛋白质: 112.38克 | 碳水物: 73.83克.
早餐: Пятерочка Сливы, Дикси Груша Конференц, Сырники 😍, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. 午餐: Петелинка Куриное Бедро. 晚餐: Ашан Пекинская Капуста, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Myprotein Протеин, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Седьмой континент Творог. 更多的......
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一星期增加10.5 公斤
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