在2020年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2059 千卡
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脂肪: 61.03克 | 蛋白质: 93.50克 | 碳水物: 288.19克.
早餐: Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica - Cocco, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Alce Nero Frollini Mela e Cannella, Melograno, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Milk Kefir Bianco Naturale, Fage Yogurt Greco Total 2%, Banana. 午餐: Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica - Cocco, Probios Chips di Ceci e Pepe Nero, Focaccia, Pizza Margherita, Alì Bresaola Angus, Zucchine Grigliate, Esselunga Zucca Cotta al Forno. 晚餐: Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica - Riso Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Dal Salumiere Bresaola di Black Angus, Artebianca Panpiuma Biologico Integrale (1 Fetta = 35 Gr), Funghi Cotti, Esselunga Zucca Cotta al Forno. 小食/其他: Deola Biscotti al Limone, Mulino Bianco Cuor di Mela, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica - Albicocca, Mandarino, Life Semi di Zucca Tostati e Salati. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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