在2020年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1234 千卡
|
脂肪: 56.85克 | 蛋白质: 74.49克 | 碳水物: 113.79克.
早餐: Курага, Творог, Яблоко. 午餐: Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Суп Грибной, Жареная или Запеченная Курица. 晚餐: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет. 小食/其他: Груши. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|