在2020年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 26.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1693 千卡
|
脂肪: 90.22克 | 蛋白质: 70.96克 | 碳水物: 155.20克.
早餐: Оливье без Заправки, Скумбрия Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Помидоры, Вологодское Льняное Масло. 午餐: Автосуши Ролл Филадельфия Лайт, Автосуши Ролл Филадельфия XL. 小食/其他: Худеть Вкусно Какао-Порошок 0-1%, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Шоколадница Торт Прага, Макдоналдс Кофе Латте. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|