|
Bon là c'est que 100g mais en mangeant du couscous le soir fallait pas s'attendre à mieux. . .😃
|
111.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1526 千卡
|
脂肪: 66.81克 | 蛋白质: 84.04克 | 碳水物: 141.33克.
早餐: Pain au Lait, Tropicana Jus de Pamplemousse Rose, Café Expresso. 午餐: Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Soignon Sainte Maure, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Lidl Petit Pain aux Céréales, Lentilles Cuites, Oeuf (Entier). 晚餐: Soignon Fromage de Chèvre , Casino Bio Tartines Croustillantes au Seigle, U Légumes Pour Couscous, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Tomates, et / ou Carottes, Oeuf (Entier), Lidl Filet de Limande Meunière. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
 评论
😃 merci 🐰 mais bon je n'ai pas non plus mangé beaucoup de semoule 60g je crois le reste des légumes et un petit 130g d'agneau....🤤
2020年11月1日 会员：: tentative13
|
|
|