在2020年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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630 千卡
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脂肪: 33.08克 | 蛋白质: 26.24克 | 碳水物: 56.42克.
早餐: Говядина Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Увелка Хлопья Гречневые. 午餐: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Ударница Клюква в Сахарной Пудре. 小食/其他: Фундук Фундук. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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