|
Честный результат за месяц 🌓
Не скажу, что я сделала все, что хотела, даже наверное не все, что могла! Но я начала и не собираюсь останавливаться!
Цель к новому году: крепкая двухзначная цифра!
Искать, бороться, найти и не сдаваться!💃🏻✨
|
105.2 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
107 千卡
|
脂肪: 4.45克 | 蛋白质: 5.56克 | 碳水物: 11.36克.
早餐: Сахар, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|