在2020年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1471 千卡
|
脂肪: 80.52克 | 蛋白质: 47.31克 | 碳水物: 138.35克.
早餐: Якобс Кофе Милликано, Простоквашино Молоко 2,5%, Балтийский берег Creme Le Mare, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Линия Здоровья Хлеб Русь Нарезанный, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. 午餐: Кабачковый торт, Каравай Хлеб Черный Столовый, Аджика, Суп с галушками. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|