fandi_iii的日记, 2020年11月1日

76.65

76.7 公斤最近减少: 7.3 公斤. 还有: 11.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月1日:

579 千卡

脂肪: 24.19克 | 蛋白质: 13.67克 | 碳水物: 74.59克. 早餐: Kerupuk Makanan Ringan, ABC Saus Sambal, Telur Dadar, Telur, Indomie Kari Ayam. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

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