在2020年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
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134 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 44 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1872 千卡
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脂肪: 65.55克 | 蛋白质: 128.69克 | 碳水物: 186.87克.
早餐: Pão Francês Integral, Café com Leite de Gordura Reduzida. 午餐: Bacalhoada, Ovo Mal Cozido, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . 晚餐: Pimenta Preta, Ovo Mal Cozido, Frango Desfiado, Café com Leite Integral, Ovo Mal Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macaxeira. 小食/其他: Bauducco Wafer Duplo Chocolate. 更多的......
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