在2020年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1101 千卡
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脂肪: 52.92克 | 蛋白质: 79.49克 | 碳水物: 79.80克.
早餐: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Fitbar Fitbar Choco Delight. 午餐: Tahu Isi, Tempe Orek, Nasi Liwet. 小食/其他: Bakso dengan Saus (Campuran). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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