在2020年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1800 千卡
|
脂肪: 102.66克 | 蛋白质: 69.22克 | 碳水物: 149.35克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Киндер Шоколад, Салат Овощной со Сметаной, Иней Колбаса Докторская Гост, Сыр Российский, Омлет или Яичница. 午餐: Orion Choco Pie Raspberry, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Сыр Российский, Heinz Сырный Соус, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 晚餐: Чудо Творожок 2 Слоя Вишня. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|