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Maria Rita Reis Morais的日记, 2020年10月31日

在2020年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
91.3 公斤 最近减少: 31.3 公斤.    还有: 21.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月31日:
939 千卡 脂肪: 18.16克 | 蛋白质: 43.98克 | 碳水物: 156.54克.   早餐: Cuscuz (Cozido), Canela, Café com Leite Integral. 午餐: Mangas, Gergelim, 88 Sardinha com Molho de Tomate, Legumes Cozidos. 晚餐: Piraquê Biscoito Cream Cracker, Feijão Vermelho, Cuscuz (Cozido), Café. 小食/其他: Café, Bolo de Banana e Aveia. 更多的......
一个星期减少1.1 公斤


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Parabéns!!!😃🎉🎉🎉 
2020年10月31日 会员:: sklenke

     
 

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Maria Rita Reis Morais的体重历史


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