在2020年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1003 千卡
|
脂肪: 49.15克 | 蛋白质: 51.03克 | 碳水物: 94.41克.
早餐: Wickbold Pão de Forma Integral, Mamão Formosa, Ovo Mexido, Café. 午餐: Laranja Pêra, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Qualitá Feijão Carioca. 晚餐: Amigos do Bem Castanha de Caju Caramelizada , Café, Peito de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 小食/其他: Itambé Leite em Pó Integral, Abacate, Café. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|