在2020年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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922 千卡
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脂肪: 40.03克 | 蛋白质: 24.31克 | 碳水物: 123.49克.
早餐: Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Vitamina de Banana. 午餐: Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Salada Verde Mista, La Violetera Azeitonas Verdes, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Figueira da Foz Azeite de Oliva. 小食/其他: Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel, Iogurte de Kefir, Batavo Iogurte Pedaços Coco, Damascos, Uvas-Passas (sem Sementes), La Violetera Nozes sem Casca, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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