在2020年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1197 千卡
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脂肪: 43.37克 | 蛋白质: 82.13克 | 碳水物: 122.75克.
早餐: Soprole Yoghurt Natural (155g), Soprole Leche Semidescremada, Quaker Quadritos Canela. 午餐: Soprole Mantequilla con Sal, Champiñones Blancos (Fritos), Pechuga de Pollo a la Plancha, Wasil Porotos Negros, Lechuga, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Soprole Néctar Naranja sin Azúcar. 晚餐: Colun Manjar, Président Queso Emmental, Champiñones Blancos (Fritos), Hellmann's Mayonesa Supreme, Mostaza Dijon, Castaño Pan Integral Light, Quillayes Quesillo. 小食/其他: Nestlé Coffee-Mate Original, Níspero. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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