nadinsalfa的日记, 2020年10月31日

在2020年10月31日体重纪录（没有日志纪录）

71 公斤最近减少: 27 公斤. 还有: 1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月31日:

1215 千卡

脂肪: 42.58克 | 蛋白质: 87.78克 | 碳水物: 125.80克. 早餐: Pepaya. 午餐: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih, Opor Ayam. 更多的......

一星期增加5.6 公斤

nadinsalfa的体重历史