在2020年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2171 千卡
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脂肪: 91.92克 | 蛋白质: 100.68克 | 碳水物: 115.18克.
早餐: Nespresso Café, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Porto Alegre Creme de Ricota, Morangos, Melão, Ovo Mexido. 午餐: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Beterraba Cozida, Quiabo Cozido, Alface, Antarctica Cerveja Original, Fiore Queijo Mussarela Palito . 晚餐: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Batatas Fritas, Bolinha de Queijo, Stella Artois Cerveja, Vodca, Baden Baden Cerveja Golden. 小食/其他: Fleischmann Creme tipo Chantilly , Nespresso Café. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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