在2020年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.2 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1192 千卡
|
脂肪: 39.79克 | 蛋白质: 63.16克 | 碳水物: 145.29克.
早餐: Хурма, Макароны Отварные, Лента Салат Монастырский, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. 午餐: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Natty's Арахисовая Паста Крем, Банан. 晚餐: Простые Пельмени, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. 小食/其他: Голден Яблоко . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|