在2020年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
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87.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1046 千卡
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脂肪: 79.79克 | 蛋白质: 40.55克 | 碳水物: 41.68克.
早餐: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 午餐: Água com Limão, Legumes Refogados, Sadia Calabresa, Repolho Refogado. 晚餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Frito, Repolho Refogado. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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