在2020年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
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70.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1154 千卡
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脂肪: 47.60克 | 蛋白质: 98.85克 | 碳水物: 83.05克.
午餐: Сыр Российский, ФЭГ Клубника Протёртая с Сахаром , Табрис Курица Отварная, Яичный Белок, Творожная Запеканка, Нескафе Капучино. 晚餐: Салат Овощной, Курица Вареная. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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