在2020年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2072 千卡
|
脂肪: 109.92克 | 蛋白质: 76.07克 | 碳水物: 199.41克.
早餐: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Mirel Профитроли со Сливочным Кремом, Любятово Печенье Овсяное с Абрикосом и Тыквенными Семечками. 午餐: Хлеб Черный, Компот Ягодный, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, Куриное Филе с Овощами, Гречка Отварная, Солянка. 晚餐: Boombar Арахисовая Паста, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Хлеб с Семечками. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|