在2020年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
668 千卡
|
脂肪: 46.43克 | 蛋白质: 31.25克 | 碳水物: 23.30克.
早餐: Evolution Food Псиллиум, Pepsi Gatorade, Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Овсяно-Яблочный Напиток. 午餐: Bombbar Кокосовая Паста, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Чай, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Белая Дача Tango Mix Здоровое Сердце, Помидоры Черри, Зеленые Оливки, Яйцо, Filippo Berio Соус Песто Классический, Кокосовое Масло. 晚餐: Магнит Сыр Фасованный Королевский, Цукаты, Сухие Семена Чиа, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. 小食/其他: Грецкие Орехи, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|