在2020年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1842 千卡
|
脂肪: 70.21克 | 蛋白质: 86.19克 | 碳水物: 216.42克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Сливочный, Жареное Яйцо. 午餐: Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Макароны с Маслом, Куриные Грудки (Жареные). 晚餐: Клементины, Банан. 小食/其他: Бабаевский Шоколад 55%, Творожники. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|